Любов до людини з прикордонним розладом особистості. Шарі Ю. Меннінг.

Любов до людини з прикордонним розладом особистості: як не дати емоціям, що вийшли з-під контролю, зруйнувати стосунки Люди з прикордонним розладом особистості (ПРЛ) можуть бути дуже турботливими, ніжними, розумними і веселими - і при цьому своєю поведінкою відштовхувати навіть найближчих людей. Якщо у вас непрості стосунки з людиною, яка страждає від ПРЛ, то ця книга - для вас. Д-р Шарі Меннінг допоможе зрозуміти, чому у вашого чоловіка, члена сім'ї або друга настільки неконтрольовані емоції і як змінити свою реакцію на них. Ви вивчите прості, але ефективні стратегії, які допоможуть розрядити обстановку, встановити чіткі межі та радикально змінити стосунки. Написана в жалісливому і обнадійливому ключі й адресована членам сім'ї та друзям, це перша книга, що спирається на доказові методи діалектичної поведінкової терапії (ДПТ) - найефективнішого підходу до лікування ПРЛ. "ПРЛ впливає на стосунки сильніше, ніж багато інших розладів. Завдяки цій книзі члени сім'ї та друзі людей із ПРЛ опанують цінні навички, які дають змогу допомогти як близькій людині, так і самим собі. Д-р Меннінг виконала прекрасну роботу. Книга обов'язкова до прочитання".- Перрі Хоффман, президент Національного освітнього альянсу з ПРЛ. "Співчутливий, розуміючий і неосудливий підхід д-ра Меннінг проявляється буквально на кожній сторінці цієї захопливої та корисної книги".- Мікаела Суейлз, Школа психології, Бангорський університет, Велика Британія. "Скористайтеся рекомендаціями з цієї книги - і ви здивуєтеся, наскільки покращаться ваші стосунки".- Із передмови Марші Лінехан, розробниці ДПТ. ПРО АВТОРАШарі Ю. Меннінг - лікар приватної практики, займається терапією ПРЛ з 1993 р. Колишній президент і генеральний директор Інституту поведінкових технологій (BTECH) та організації Behavioral Tech Research, заснованих Маршею Лінехан для розробки методів навчання ДПТ. Живе в м. Колумбія, шт. Південна Кароліна. ЗмістПро автора 13Передмова 15Подяки 17Вступ 21Частина I. Як зрозуміти свою кохану людину та стосунки з неюГлава 1. Чому я почуваюся таким загубленим у цих стосунках? 27Розділ 2. Що робить людей емоційними 49Розділ 3. Прихована сила валідації 79Глава 4. П'ять кроків до збалансованого реагування та досягнення кращих результатів 99Частина II. Багатоликий прикордонний розлад особистостіРозділ 5. "Я не можу витримати такі почуття!" 131Розділ 6. "Це все моя вина..." 147Глава 7. "Ти повинен виправити це для мене!" 163Розділ 8. "Усе жахливо... Але не хвилюйся, я впораюся з цим!" 181Розділ 9. "Чому зі мною продовжують відбуватися жахливі речі?" 199Розділ 10. "Нічого страшного, я в порядку" 219Частина III. Подолання кризи та отримання допомогиРозділ 11. Як справлятися з власними складними емоціями 233Розділ 12. Як розпізнати схильність до самоушкоджень і самогубства та прийняти рішення про госпіталізацію 257Розділ 13. Як отримати лікування та підтримку 275Список літератури 284