Моє тіло. Моя травма. Моє Я. Франц Рупперт, Гаральд Банцхаф

Неисцеленная психотравма длительное время остается в теле и часто выражается через боли, воспалительные процессы и болезни. Многие телесные симптомы, длительные жалобы и трудноизлечимые заболевания могут быть проявлениями скрытой психотравмы, которая «живет» в теле и влияет на качество жизни человека.

С помощью метода Ориентированной на идентичность терапии психотравмы (ОИТП), разработанного и освещенного в книге «Мое тело. Моя травма. Мое Я» Францем Руппертом и Гаральдом Банцхафом, можно определить психологическую травму, которая стоит за телесными симптомами, признать ее и переосмыслить. Более глубокий контакт с самим собой, бережное и осознанное отношение к себе, своим чувствам и желаниям, а также своему прошлому позволяют интегрировать отщепленные в результате травмы внутренние части, воссоздавая целостность человека.

Внешне это отображается в улучшении симптоматики или даже в полном исцелении тела. Терапия идентичности дает поддержку собственным целебным силам нашего тела, а часто служит редкой возможностью добраться до истинной причины соматического заболевания.

Подробно рассматривается связь между сигналами тела, психикой и травмой, в частности на примере таких заболеваний как:

хронические боли;
сердечные заболевания;
кожные болезни;
боли в спине и суставах;
зубные боли;
сексуальные нарушения и расстройства сна;
и даже различные виды рака.
Идеи, лежащие в основе метода терапии психотравмы, вносят основной вклад во всю теорию и практику травматерапии. Они дают как ключ к более полному пониманию себя, своих состояний и своей истории «болезни», так и ресурс для исцеления, дополняя, а порой и полностью заменяя традиционное медицинское лечение.