Терапія комплексного посттравматичного стресового розладу. Аріель Шварц.

Терапія комплексного посттравматичного стресового розладу: практичний посібник. Співчуття як стратегія зцілення від дитячої травмиПозбудьтеся дитячої травми за допомогою науково обґрунтованих стратегій лікування К-ПТСР!Книга допоможе відновити душевну рівновагу людям, які пережили дитячу травму та страждають від К-ПТСР. Автор, ліцензований клінічний психолог, розсіює темряву навколо симптомів і причин К-ПТСР і його впливу на повсякденне життя за допомогою зрозумілої теорії та безлічі реальних історій клієнтів, що виникають із цим діагнозом.Різноманітні стратегії та навички спрямовані на відновлення зв'язку із самим собою, своїм тілом та емоціями. Болісні рани минулого більше не мають руйнувати почуття самоповаги та утримувати вас від радості повноцінного життя.Книга буде корисна для самостійного вивчення, а також для роботи над собою під керівництвом дбайливого терапевта.Повторювана дитяча травма впливає на емоційний розвиток дитини, згодом заважаючи вести повноцінне життя в дорослому віці. Комплексний посттравматичний стресовий розлад (К-ПТСР) — це фізична та психологічна реакція на повторювані травмувальні події. Цей практичний посібник із комплексного ПТСР містить науково обґрунтовані стратегії та інструменти, а також послугує підтримкою для людей, які працюють над зціленням від дитячої травми.ПОРА ЗБРОСТИТИ БРІМ'Я ПРОШЛОГО!Поліпште своє психічне та фізичне здоров'я за допомогою практичних стратегій, співзвучних із найефективнішими терапевтичними методами, включно з когнітивно-поведінковою терапії (КПТ), діалектичною поведінковою терапію (ДПТ), терапії ясенсибілізації та перероблення рухом очей (ДПДГ-терапія), а також соматичну психологію.У разі належного лікування рани минулого більше не завадять вести осмислений, приємний спосіб життя. Розуміння К-ПТСР. Ретельно вивчіть К-ПТСР, включно з симптомими, різноманітними методами лікування й багато іншого. Усунення симптомів. Досліджуйте низку науково обґрунтованих стратегій лікування симптомів К-ПТСР, як-от уникнення, депресія, емоційна дисрегуляція, диссоціація й безнадійність. Реальні історії. У кожному розділі наведені реальні життєві історії людей із К-ПТСР.Об автореАріель Шварц, д-р філософії, ліцензований клінічний психолог, консультант з ДКДГ-терапії, сертифікований фахівець із клінічних травм. Вона отримала докторський ступінь з клінічної психології в університеті Філдингу та ступінь магістра соматичної психології в університеті Наропи. Доктор Шварц живе та веде приватну практику в Боулдері, шт. Колорадо.